在冬季也需要腎陽，補(bǔ)時(shí)要用溫補(bǔ)，冬蟲夏草性情平和，非常適合在冬季進(jìn)行溫補(bǔ)?？偟膩碚f在冬季吃冬蟲夏草，可以陽，潤肺養(yǎng)肺，對有咳喘，等呼吸系統(tǒng)疾病，身體免疫功能不強(qiáng)，體質(zhì)虛弱的朋友非常有幫助。

通常，蟲草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲草水顏色深的時(shí)候是營養(yǎng)豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進(jìn)體力，增強(qiáng)都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個(gè)年齡人群飲用。

蟲草菌在幼蟲體內(nèi)生長情況主要取決于冬蟲夏草生長期（每年3-5月份）的氣候，如果降水充沛、溫度適宜，蟲草菌在蟲體內(nèi)生長就比較旺盛，長成的冬蟲夏草就比較大，外觀也好看，如果降水偏少、氣溫偏高，就不利于蟲草菌在蟲體內(nèi)生長，長成的蟲草就偏小，外觀也較差。

蟲草回收簡述蟲草的溫和藥性，適合各種類型的患者，尤其對睡眠不夠、勞心勞力的朋友們，幫助，可以使他們在工作或讀書的時(shí)候，保持充沛體力，集中精神、全力以赴應(yīng)該休息的時(shí)候，也能很快地酣然入睡快速充電，第二天醒來時(shí)，感到眼清目明，頭腦清醒，又能生龍活虎的展開“得意的”。自然是一種天然的藥食兩用的佳品，在中醫(yī)藥的史書記載中，各種保健、輔助治病的療效。