宣城育嬰師培訓(xùn)學(xué)校 新手寶媽如何帶寶寶?

宣城育嬰師培訓(xùn)學(xué)校 新手寶媽如何帶寶寶?

一：新手寶媽小技巧

1、十月內(nèi)食物不加鹽。

2、周歲內(nèi)不喝蜜（各類蜂蜜）。

3、三月內(nèi)只吃奶（純母乳的四個(gè)月內(nèi)不加果汁）。

4、牛奶在2周歲后喝，2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對寶寶更健康。

5、三歲前寶寶的用鹽量為成人的1/5—1/3，吃鹽多會導(dǎo)致鈣流失。

6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。

7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2層。

8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。

9、爸爸帶寶寶，寶寶智商高；媽媽帶寶寶，寶寶學(xué)習(xí)成績好（智商不高的寶寶要學(xué)習(xí)好，就得付出更多的努力）。

10、結(jié)束開襠褲不要晚于一歲半，尿路感染也會發(fā)燒，不及時(shí)會上行導(dǎo)致感染型腎炎。

11、純母乳的4月內(nèi)不用刻意喝水，只在喝奶后給點(diǎn)，當(dāng)漱口了；6個(gè)月內(nèi)不要多喝水，因?yàn)闊o論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加寶寶肝腎負(fù)擔(dān)。

12、周歲內(nèi)忌久坐（1個(gè)小時(shí)），研究表明，周歲內(nèi)久坐超過1個(gè)小時(shí)的寶寶會增加瘁死率。

13、寶寶放在沙發(fā)上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚開燈睡覺會降低寶寶的。

15、拍寶寶胸部會誘發(fā)瘁死。

16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高寶寶的。

17、若保四時(shí)小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內(nèi)經(jīng)）。

18、10月內(nèi)的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。

19、打?qū)殞毱ü蓵绊憣殞毘赡旰蟮男越】怠?/p>

20、2周歲以下禁看電視。

21、帶寶寶外出，盡量使用嬰兒背帶

二：寶寶飲食注意事項(xiàng)

1蘿卜：白蘿卜去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓寶寶喝，甜甜的。讓寶寶手抓蘿卜吃，也好吃

2黑豆等豆類：洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃

3西蘭花：富含硒鐵等微量元素，營養(yǎng)是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃

4黃豆芽：長壽菜，洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）

5南瓜：放盤中在電飯鍋蒸，讓寶寶手抓或勺刮吃。

6、做乳房按摩

7、熱毛巾（乳房能承受但不皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘后用同樣溫度毛巾順時(shí)針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時(shí)做一次。每日堅(jiān)持。

8、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據(jù)自己情況用東西調(diào)高度）。

9、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的胃，能吃飯菜才是硬道理。

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