月嫂工作流程:
· 月嫂起床,整理個(gè)人衛(wèi)生。
· 觀察寶寶的身體狀況,給寶寶換尿布,清洗臀部,洗臉,測(cè)量寶寶體溫。
· 寶寶清醒后,喂奶,拍嗝。之后放在媽媽身邊,讓寶寶和媽媽做些親子互動(dòng)。
· 與此同時(shí),月嫂開始給產(chǎn)婦準(zhǔn)備早餐。
· 產(chǎn)婦吃早餐,月嫂給媽媽測(cè)量體溫。(早餐內(nèi)容可參考美臣月子餐譜)
· 月嫂收拾廚房用具,產(chǎn)婦用具等,和產(chǎn)婦做心理溝通。
· 月嫂為產(chǎn)婦惡露觀察,傷口觀察,做必要的清理。
· 順產(chǎn)3天后,剖腹產(chǎn)7天后,在產(chǎn)婦身體允許的情況下,做輕微形體恢復(fù)訓(xùn)練。
· 月嫂會(huì)幫產(chǎn)婦綁束腹帶,輔導(dǎo)產(chǎn)婦活動(dòng)四肢,做產(chǎn)后體形恢復(fù)(循序漸進(jìn))。
· 月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、給寶寶做臍帶。
· 給產(chǎn)婦準(zhǔn)備一次加餐。(加餐內(nèi)容可以參考美臣月子餐譜)
· 媽媽加餐同時(shí),在寶寶清醒的情況下,月嫂會(huì)給寶寶做早教,看黑白閃卡,進(jìn)行大動(dòng)作訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練, 或者做益智類健身操。
· 寶寶出生3-7天后,視天氣情況,月嫂還會(huì)把寶寶抱到室外(或在陽臺(tái)、窗前),進(jìn)行日光浴和空氣浴,之后寶寶將哄睡。
· 月嫂整理產(chǎn)婦和寶寶的用具,清洗衣物。
· 月嫂給媽媽準(zhǔn)備午餐。 (午餐要求種類豐富,葷素搭配,并有一個(gè)湯類,主食要準(zhǔn)備1-2種,具體可參考美臣月子餐譜)
不讓寶寶吃手
吃手是寶寶正常發(fā)育的表現(xiàn),也是寶寶探索世界的步,寶寶口的敏感期到來時(shí)抓到什么吃什么,當(dāng)寶寶吃手的時(shí)候,很多媽咪感覺不衛(wèi)生,強(qiáng)行阻止孩子吃手。其實(shí),這樣的阻止大可不必,兩個(gè)月的寶寶喜歡吃手是正常的,這是寶寶智力發(fā)育的一大進(jìn)步,說明寶寶聰明了,此時(shí)手是寶寶的玩具,一歲以內(nèi)的寶寶吃手不需要特別去矯正。
頻繁的把尿
把尿?qū)⒆拥募棺怠⒗s肌發(fā)育都不好,容易引發(fā)痔瘡和脫肛,而且對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)也是有害無益的!所以不要強(qiáng)迫把尿,寶寶1歲以前,主要用尿布和尿不濕,另外可以觀察寶寶大小便的規(guī)律,比如喝奶之后的5---10分鐘,睡醒以后等,如果找到了規(guī)律,寶寶配合,一歲左右可以把一下,等寶寶長(zhǎng)到一歲半以后,都能靈活地坐、站、走、蹲、起等,這說明他們的肌肉、神經(jīng)已有了一定的發(fā)育,加之寶寶也能聽懂大人的指示了,所以此時(shí)開始訓(xùn)練坐便如廁比較合適。
一般來講,月嫂的服務(wù)內(nèi)容主要如下:
產(chǎn)婦方面:
1、生活護(hù)理:保持室內(nèi)空氣清新,觀察產(chǎn)婦身體情況(主要是乳房、惡露、大小便),清洗、產(chǎn)婦衣物,在產(chǎn)婦不能自理時(shí)幫助產(chǎn)婦擦洗身體,照顧產(chǎn)婦飲食。
2、乳房護(hù)理:幫助產(chǎn)婦清洗、熱敷、按摩乳房,減輕乳房脹痛,指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的哺乳姿勢(shì)。
3、產(chǎn)后恢復(fù):為恢復(fù)產(chǎn)婦體型,指導(dǎo)產(chǎn)婦做好產(chǎn)后恢復(fù)操。
4、營(yíng)養(yǎng)配餐:合理安排產(chǎn)婦飲食,為產(chǎn)婦制作營(yíng)養(yǎng)餐。
5、心理指導(dǎo):多與產(chǎn)婦語言溝通,交流育嬰心得。
找保姆照顧老人:
費(fèi)用:基本在2500元到6000元之間,根據(jù)所在地區(qū)不同,價(jià)格多少有差別,影響保姆價(jià)格因素還有保姆是否住家、老人身體自理情況等等。
選擇渠道:一是通過家政中心,二是自己貼個(gè)廣告或者熟人幫介紹。
如何挑選:穿衣打扮樸素大方,性格溫和,不要手機(jī)黨,語言穩(wěn)重不話癆。了解其家庭背景,身體狀況等。提出一些關(guān)于照顧老人的問題,看是否對(duì)答滿意,初步確定能否勝任。
注意事項(xiàng):為了避免糾紛,可在家安裝監(jiān)控。對(duì)于照顧不能自理的老人,請(qǐng)照顧老人的保姆要懂得護(hù)理知識(shí),是否細(xì)心,責(zé)任感強(qiáng),能找到會(huì)講家鄉(xiāng)話的保姆,這樣可以陪老人聊天。