學爵士舞好處有以下幾個方面:
1、能夠使體型優(yōu)美。正處于生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、有利于動作協(xié)調(diào)。舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、有利于肢體靈活性、柔韌性。由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。
4、學爵士舞可以磨練毅力。從基本功開始訓練能培養(yǎng)小朋友不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
5、 學爵士舞可以提高身體素質(zhì)。舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
兒童學習舞蹈的好處
1.形體優(yōu)美:正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8厘米。
2.肢體靈活性和柔韌性:由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓練,兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。
3.鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
4.提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能發(fā)生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,減少患病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
5.提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
6.培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。
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