作為戶(hù)外拓展培訓(xùn)，必須根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，更多地采用體驗(yàn)式、參與式的培訓(xùn)方法，通過(guò)設(shè)置與學(xué)員實(shí)際工作環(huán)境相關(guān)的，能夠挑戰(zhàn)學(xué)員心理和生理承受能力的項(xiàng)目或游戲，通過(guò)營(yíng)造讓學(xué)員挑戰(zhàn)極限的環(huán)境氛圍，讓學(xué)員去體驗(yàn)，獲得切身的感受，再通過(guò)拓展培訓(xùn)師的激勵(lì)引導(dǎo)，讓學(xué)員獲得心靈上的升華，達(dá)到培訓(xùn)需要的效果。七維拓展訓(xùn)練通過(guò)以下幾個(gè)步驟設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練課程：

1. 提供一個(gè)輕松自在的團(tuán)隊(duì)氣氛，讓參與者彼此了解，信任與被信任，破除人際藩籬，建立相互依存、相互信任的關(guān)系。

2. 跳出框架式的思維，建立開(kāi)放的心胸，消除個(gè)體間的沖突，加強(qiáng)有效管理，及共同解決問(wèn)題的能力。

3. 引導(dǎo)參加者經(jīng)歷完整的團(tuán)隊(duì)發(fā)展四階段(形成期、風(fēng)暴期、規(guī)范期、表現(xiàn)期)，藉此了解團(tuán)隊(duì)現(xiàn)況，凝聚共識(shí)，增加向心力達(dá)到團(tuán)隊(duì)建立的目標(biāo)。

4.讓參與者體驗(yàn)『團(tuán)隊(duì)精神』的意義，破除本位主義，通過(guò)個(gè)人的自覺(jué)性與態(tài)度的改變，一起追求整體團(tuán)隊(duì)成績(jī)，共創(chuàng)雙鸁的喜悅。