吃不膩的香辣烤魚。烤過的魚外焦里嫩,加上各種各樣的配菜,麻辣鮮香??鞠洳粌H僅可以用來做烘焙,烤面包烤蛋糕,做起烤箱菜來也是棒棒噠,既方便又簡單,關(guān)鍵是沒有油煙!自己動手做烤魚,食材新鮮,更加衛(wèi)生,配菜可以自由選擇,讓你一次吃個夠。
魚可以自由選擇,我還是喜歡草魚一點(diǎn),配菜也可以自由搭配,但是千張、香菇、金針菇真是必不可少,喜歡麻辣的就多加一些辣椒和麻椒,口味淡的根據(jù)自己的口味來調(diào)味兒,實(shí)在是太方便。”
草魚收拾干凈,魚身片片。(這個步驟可以交給賣魚的)
2中間切開,但是不要切斷。
3在魚身和魚肚子里抹上鹽,加蔥、醬、料酒腌制半小時。
4長帝烤箱選擇熱風(fēng)循環(huán)模式,220度預(yù)熱。
5烤盤上鋪上錫紙。
6腌制好的魚放到烤盤上,淋上醬油,用刷子刷均勻。
7烤盤放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)。
8.8220度烤20分鐘。
9在烤魚的過程中,把千張、金針菇、杏鮑菇洗干凈。
10千張切絲。
11香菇切片。
12大蒜剝皮打成蒜蓉。
13炒鍋燒熱之后倒入適量的食用油,中小火,放三大勺郫縣豆瓣醬。
14煸出紅油。
15倒入蒜蓉個繼續(xù)翻炒出香味
16倒入杏鮑菇
17炒至杏鮑菇變色。
18放入千張和金針菇,倒入水大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至7成熟。
19取出烤好的魚,此時的烤魚撒點(diǎn)孜然粉和辣椒面就可以吃了……
20關(guān)火,配菜做好。
21倒到烤魚上。
22放回烤箱,220度熱風(fēng)循環(huán)模式繼續(xù)烤6-8分鐘。
23炒鍋倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,撈出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。
24倒到烤好的魚上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤魚就做好了。
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