hnzn6jy河北浙江視力矯正加盟店哪家好，腦眼清(153 4381 8613)，近年來，近視發(fā)病年齡不斷提前，有些孩子小小年齡一副眼鏡便架在了鼻梁上。有些父母不想讓孩子早早便與眼鏡為伍，為此操碎了心。隨著在全世界范圍內(nèi)發(fā)病率的逐年升高，近視逐漸成為世界矚目的公共衛(wèi)生問題。近視的控制有兩條主線，首先是延緩其發(fā)生，其次是減緩或防止其進(jìn)展d。

一、如何延緩近視的發(fā)生(年齡)？

1.戶外活動(dòng)：研究表明，戶外活動(dòng)能明顯延緩近視的發(fā)生，但目前相關(guān)機(jī)制未明，推測(cè)與戶外光線強(qiáng)度比室內(nèi)光線強(qiáng)度強(qiáng)10~100倍有關(guān)。

2.近距離學(xué)習(xí)工作：關(guān)于近距離學(xué)習(xí)工作與近視發(fā)生的關(guān)系，各個(gè)研究結(jié)果稍有差異。研究表明，近距離學(xué)習(xí)工作時(shí)間增加，會(huì)增加近視發(fā)生(患近視)的幾率。

二、如何減緩近視的進(jìn)展？

1.單光框架眼鏡：目前，單光眼鏡是矯正近視常用的方法。但配戴單光眼鏡僅能矯正近視，對(duì)延緩近視進(jìn)展作用甚微。

2.雙焦點(diǎn)及漸進(jìn)多焦點(diǎn)框架眼鏡：鏡片的改良減輕了周邊視網(wǎng)膜的遠(yuǎn)視性離焦。但對(duì)延緩近視進(jìn)展，目前仍缺乏充足的臨床數(shù)據(jù)支持。

3.軟性雙焦點(diǎn)角膜接觸鏡(隱形眼鏡)：中心視遠(yuǎn)周邊視近型的軟性雙焦點(diǎn)隱形眼鏡對(duì)近視度數(shù)及眼軸增長(zhǎng)控制有部分臨床效果。

三、近視日常行為規(guī)范：

1.注意飲食。盡量少吃甜食，但可以吃冰糖和蜂蜜。應(yīng)主要補(bǔ)充富含鈣、鉻、鋅、硒、鐵、銅等微量元素和維生素的食品。

2.睡姿影響視力。睡覺時(shí)壓在下面或被抱時(shí)受到擠壓的一側(cè)視力低。

3.牙好則視力好。用哪側(cè)牙齒咀嚼，哪側(cè)眼視力好。咀嚼是簡(jiǎn)便有效的眼操。喜吃堅(jiān)硬難嚼的食物者視力好。

4.注意光源對(duì)視力的影響。居室和學(xué)習(xí)用光太亮則眼無神。

5.幼兒不宜過早用眼。超前教育不當(dāng)必然導(dǎo)致超前近視。