蘇州五年制專轉(zhuǎn)本備考注意熬夜真的能提高學(xué)習(xí)效率?
答:瀚宣博大轉(zhuǎn)本學(xué)院昆山校區(qū)的老師認為還是應(yīng)該盡量減少熬夜,尤其是臨近專轉(zhuǎn)本考試的這幾個月,千萬不要熬夜。可能很多同學(xué)會覺得別人睡著了而我還在學(xué)習(xí),這樣我的學(xué)習(xí)時間就會增加。但是事實上,臨近備考的時候作息是非常重要的,有的時候作業(yè)量比較大可以稍微晚睡一點,但是開夜車是會產(chǎn)生很大的副作用的。
首先,熬夜可能會導(dǎo)致睡眠不足,影響第二天上課的質(zhì)量,實際上是得不償失的。首先我們校區(qū)老師在課堂上短暫時間內(nèi)所講的都是他們多年針對專轉(zhuǎn)本考試的精華,如果因為前熬夜而在真正上課的時候?qū)е戮耠y以集中甚至直接上課的時候睡著,會大大降低課堂效率。其次,熬夜對生物鐘會產(chǎn)生影響。你會發(fā)現(xiàn)如果你習(xí)慣了每天兩三點睡覺,有即使你十二點上床,再疲勞也難以入眠,這樣不利于讓大腦在白天處在較的狀態(tài)。熬夜會對身體產(chǎn)生很大的副作用,很多同學(xué)肯能都會發(fā)現(xiàn)自己考前經(jīng)常生病,其實往往就是飲食作息習(xí)慣不好導(dǎo)致的。經(jīng)常開夜車會使心、肺、肝、腎功能衰弱,這個影響是難以消除的。
熬夜學(xué)習(xí)是不可取的,大腦皮層在晚上的興奮度并不高,從科學(xué)的角度看,熬夜學(xué)習(xí)的效率確實一般。大家都知道目前的時期離專轉(zhuǎn)本考試越來越近,學(xué)習(xí)壓力會特別大,時間也非常緊張,因此,合理安排時間便是十分重要的。平時上課大家只要跟著老師的安排走就行,課后做完作業(yè)看看錯題筆記也就差不多該休息了。周末、假期或者自習(xí)的時候可以按照記憶規(guī)律,早上8點到12點和晚上睡前這兩段記憶高峰背記文科類的內(nèi)容,在下午可以拿出整段的時間做我們瀚宣博大昆山校區(qū)提供的專轉(zhuǎn)本考試真題。總之,要把的時間合理安排,設(shè)計出一張細致的時間表,較大化利用時間,不要占用了休息時間來讀書,卻在應(yīng)該讀書的時候感到疲勞,用充沛的精力迎接學(xué)習(xí),它其實并沒有那么困難!
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江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本有開設(shè)周末班、寒暑假班、考前沖刺班、強化班、簽約協(xié)議班,保三本沖二本,協(xié)議有保障,學(xué)員可根據(jù)基礎(chǔ)選擇適合的班次。
上課內(nèi)容:英語、專業(yè)科目一、專業(yè)科目二(總分300分,每門100分)
課程特色:重點、難點、疑點、考點和熱點
開課形式:精品小班課(30人左右)+1對N定制課程(循環(huán)滾動式開班,一次報名,可免費循環(huán)上課直至考試)
上課地址:昆山中茵世貿(mào)廣場寫字樓812
課程特色:
1.預(yù)測各主考院校各專業(yè)考試重難點,并傳授解題方法;
2.梳理考點、重難點,指導(dǎo)考生合理分配時間為考試做沖刺;
3.考前后階段每日實戰(zhàn)演習(xí),老師手把手閱卷,重點分析易錯題型。
成功來自于不斷的實踐,不斷的努力!專轉(zhuǎn)本的機會僅有一次,望15屆、16屆、17屆、18屆五年制專轉(zhuǎn)本的考生把握機會,為全日制本科奮斗!