為什么坐站交互辦公？

相信不少有頸椎病，抑或腰椎間盤突出，腰肌勞損的朋友們應(yīng)該有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是醫(yī)生肯定會(huì)建議應(yīng)該調(diào)整正確的姿勢(shì)，多做運(yùn)動(dòng)，避免久坐等。

而坐著其實(shí)不是壞事，問題在于久坐長(zhǎng)時(shí)間靜止不活動(dòng)，當(dāng)我們保持靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，得心血管疾病的概率會(huì)增加，身體的新陳代謝下降，脂肪堆積，另外長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)尾椎部位壓力也會(huì)比較大。（有類似情況的，建議優(yōu)先聽取正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的建議咨詢，不管是我寫的經(jīng)驗(yàn)，抑或別人的都是根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)分享，僅供參考而已）

也是如此，所以之前不少地方流行起了站立式辦公、瑜伽球，馬鞍椅等設(shè)備，就是盡量避免傳統(tǒng)辦公位的久坐。

Ergotron愛格升雙屏液晶顯示器升降支架

型號(hào)：33-396-085

Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架價(jià)格實(shí)惠、高度可調(diào)節(jié)的雙顯示器支架為您提供更高的工作效率和舒適度。

Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架通過同時(shí)使用多個(gè)應(yīng)用程序節(jié)省時(shí)間，從而消除在文檔和程序間來回切換的煩惱。

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架極小的底盤面積為您的桌面節(jié)省更多的空間，從而為安裝第二臺(tái)顯示器提供方便

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架一體式底座滾軸能夠進(jìn)行 360° 旋轉(zhuǎn)，方便您與他人共享屏幕

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架輕松地將一個(gè)或兩個(gè)屏幕從橫向模式調(diào)整到縱向模式。充分利用寬屏顯示器優(yōu)勢(shì)，無需滾動(dòng)即可查看整個(gè)頁面

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架融合了轉(zhuǎn)動(dòng)技術(shù)，無需任何旋鈕或調(diào)節(jié)桿即可實(shí)現(xiàn)輕觸式調(diào)節(jié)

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架適合普通用戶的12.7厘米人體工程學(xué)高度調(diào)節(jié)

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架易于使用 – 安裝簡(jiǎn)單、操作省力

*Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架適合任何空間。優(yōu)美的外觀為您的環(huán)境添彩，實(shí)用的配置使工作臺(tái)整潔有序

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架為支架后布線提供巧妙周到的設(shè)計(jì)，從此電線再也不會(huì)妨礙您的工作

Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架同時(shí)升降 LCD 屏幕調(diào)節(jié)至適當(dāng)高度以享受無與倫比的人體工程學(xué)舒適度。

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架價(jià)格實(shí)惠, 工作效率提升——研究證明多顯示器配置能夠提升工作準(zhǔn)確性和工作效率

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架調(diào)整 LCD 屏幕的位置以獲得更佳的人體工程學(xué)舒適度——提升任何工作區(qū)域的使用感受

* Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架方便打開并瀏覽多個(gè)應(yīng)用程序和文檔，消除在應(yīng)用程序之間切換的煩惱

而關(guān)于站立式辦公，其實(shí)目前也是有不少爭(zhēng)議，前面說的比如久坐不好，另外也有一部分人說久站不好（靜脈曲張等）。而個(gè)人一年來的體驗(yàn)大概是這樣，凡事盡量不要過度，站立式抑或坐著其實(shí)兩者搭配互補(bǔ)，個(gè)人一年來一般是坐著一段時(shí)間（比如1.2小時(shí)）就站立式辦公一會(huì)，剛吃完或者腹脹的時(shí)候也是站立工作一會(huì)，互相搭配靈活切換，所以一年來這感覺體驗(yàn)也挺好的。

您的顯示器須符合以下要求才能安裝在Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架上：

1、顯示器≤24英寸，去掉底座顯示器總重量在6.4-15.4千克之間。

2、顯示器符合VESA標(biāo)準(zhǔn)，即背后提供75*75或者100*100毫米的4個(gè)鎖孔。

(有的顯示器背孔被一豎板檔住，須拆除)

考慮以上因素，顯示器支架跟數(shù)碼產(chǎn)品不同，鋼筋鐵骨的它幾乎是永不貶值的固定資產(chǎn)，只要VESA掛架孔標(biāo)準(zhǔn)和平板這種形式顯示器還沒有被淘汰，就不太可能被淘汰，一直可以使用下去，所以是值得一次性多投入一些預(yù)算的。

Ergotron愛格升33-396-085雙屏顯示器支架參數(shù)：

液晶顯示器尺寸：≤24英寸

總承重能力：6.4–15.4 千克(14–34 lbs)

升降：13厘米（5英寸）

擺動(dòng)：360°

旋轉(zhuǎn)：360°

兼容顯示器：VESA MIS-D

裝運(yùn)尺寸：38.5" x 16" x 6.5" (98 x 41 x 17 厘米)

產(chǎn)品重量：15.9 lbs (7.2 千克)

裝運(yùn)重量：21 lbs (9.5 千克)

保修：3年

前幾天入手的一款電腦椅，解決了我坐姿不對(duì)但是也能緩解壓力，過了幾天發(fā)現(xiàn)這樣長(zhǎng)時(shí)間辦公盯著屏幕看，一直都是低著頭去看，時(shí)間久了，脖子收到的壓迫越來越大，當(dāng)準(zhǔn)備抬頭的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)脖子很酸痛，久了之后，脊椎也被帶動(dòng)受到壓迫，我就心想，以后長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，搞個(gè)駝背不說，脖子和脊椎也會(huì)受到重創(chuàng)，為了自己的身體，我決定改造自己的辦公環(huán)境，目前已經(jīng)買了一把人體工學(xué)椅，想著不能讓自己低著頭去工作，遂就去某寶某東上面去逛，了解到顯示器支架這個(gè)東西。