學(xué)習(xí)書(shū)法，要從一筆一畫(huà)做起，有規(guī)有矩，如起筆、行筆、收筆都十分講究，這好像做事，起筆像做事的開(kāi)端，行筆恰似做事的過(guò)程，收筆如做事的結(jié)尾。通過(guò)練習(xí)書(shū)法，可以鍛煉一個(gè)人做事認(rèn)真、沉穩(wěn)、有始有終的品格。日復(fù)一日，學(xué)生的良好行為習(xí)慣便會(huì)在不知不覺(jué)中養(yǎng)成。

書(shū)法不僅僅是一門(mén)藝術(shù)，而且還是一種養(yǎng)生之道。書(shū)法可以調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操。過(guò)喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎，思傷脾。而練習(xí)、創(chuàng)作和欣賞書(shū)法，其心態(tài)安穩(wěn)，寧神息慮，修心養(yǎng)性，神定志安，即我們平常所說(shuō)的"心理平衡"，從而促進(jìn)人的身心健康。"壽從筆中來(lái)"就是指這個(gè)道理。