冬蟲夏草簡稱蟲草，是蝙蝠蛾幼蟲被蟲草菌感染，死后尸體、組織與菌絲結(jié)成堅(jiān)硬的假菌核，在冬季低溫干燥土壤內(nèi)保持蟲形不變達(dá)數(shù)月之久，待夏季溫濕適宜時，再從菌核長出棒狀子實(shí)體并露出地面。由于其可入藥，且產(chǎn)地有限，因此被視為珍稀藥材?；厥障x草說對于這些珍稀藥材服用的時候切忌濫用，否則會帶來嚴(yán)重的后果。

秋季因?yàn)闅夂虻脑?，氣候非常的干燥濕度不夠，一些有呼吸系統(tǒng)疾病的朋友就會出現(xiàn)嚴(yán)重的與咳喘等癥狀表現(xiàn)。而冬蟲夏草能有效的改善呼吸系統(tǒng)與肺病的疾病，具有平喘潤肺的作用，在秋季適量的食用一些冬蟲夏草可以有效的改善呼吸系統(tǒng)，同時還可以調(diào)理肺腎陰虛引起的虛勞、盜汗、潮熱，可以止血止咳，具有、催眠、平喘、降壓等作用。

在秋季進(jìn)補(bǔ)冬蟲夏草，能有效的避免身體病菌的滋生，提高身體的免疫系統(tǒng)。同時，蟲草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體對病毒及寄生蟲的抵抗力。需要補(bǔ)身體的朋友，在立秋的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒x夏草，來調(diào)節(jié)人體的，提高身體素質(zhì)。

蟲草性溫味甘，有較好的益精作用，用于腎陽不足的陽痿遺精，腰膝疲軟等癥，故《藥性考》謂“秘精，專補(bǔ)命門”。蟲草益精的功效主要表現(xiàn)在其性樣作用。冬蟲夏草能增高漿皮質(zhì)醇含量，提高目標(biāo)組織中的腎上腺素，膽固醇含量，增加腎上腺素的分泌，用蟲草及蟲草制劑能改善陽虛病人自主活動次數(shù)增加，使陰莖勃起潛伏期縮短，證明蟲草有益精的作用。