首先，榻榻米很經(jīng)濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發(fā)等多種功能。根據(jù)預估，同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費用僅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床、桌椅之類的家具，能節(jié)省出很大空間。這符合日本國內(nèi)人多地少的實際情況。

長期坐柔軟的沙發(fā)，會使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉處于緊張狀態(tài)，不會有肌肉松弛的擔心。一位教授在報紙上發(fā)表研究成果指出，“榻榻米”散發(fā)出的草的芳香對人體有益。

在日式風格中，回歸自然就是的特色。無論是在色彩、功能、造型的設計上都推崇貼近自然，強調(diào)自然主義，讓使用者有置身自然的感覺。例如日式的庭院就獨具特色，它強調(diào)室內(nèi)與室外的互相映襯，在景石的擺放、植物的定位、構景的布局都蘊涵著深刻的哲學思想和東方文化。插花、盆景更是要不可或缺地擺放在家中每一個角落。這就不難理解，為什么即使是茶杯的擺放或一個浴室角落也要與插花搭配了，各種自然元素的互相造型、搭配功不可沒。同時，日本人講究禪意，淡泊寧靜，清新脫俗，所以家具大多強調(diào)其功能性，裝飾和點綴較少，造型簡潔，多為直線條，豪華、奢侈的風格幾乎不可能在日式家居當中出現(xiàn)。

據(jù)調(diào)查，榻榻米文化已廣泛流傳于世界各地，在非洲、東南亞、南美以及云南吊角樓居民區(qū)，蒙古的游牧地區(qū)，日本、韓國、朝鮮等地都存在著不同形式、不同發(fā)展階段的席居生活方式。席居既是初的原始住民的必然選擇，也貫穿于人類文明發(fā)展的各個階段，同時也正由鄉(xiāng)村走向都市。由帳幕（蒙古包）、干欄式的吊角樓、火炕（韓式的暖床），由敞開式的庭園住宅走向集合型住宅（樓房），由粗糙走向精致，由生活空間走向具有精神影響的情感空間。

傳統(tǒng)上榻榻米以藺草編織而成，并且用稻草捆扎，也開始使用泡沫塑料。榻榻米的形狀和大小有統(tǒng)一的標準，以織錦或黑布料滾邊。在大多數(shù)日本人住的房子里面還是土地的時代，由于一些材料需要進口，榻榻米是富庶人家所享用的一種奢侈品。而且傳統(tǒng)的榻榻米都為素面榻榻米，表面沒有紋飾。