自20世紀(jì)40年代起,人們已逐漸將音樂作為一種醫(yī)療手段,在某些疾病的康復(fù)中起一定的效果,如降低血壓、減輕疼痛及消除緊張等。從80年代開始,在精神病學(xué)方面也進(jìn)行了音樂對(duì)精神病康復(fù)的探索和臨床研究。音樂療法已經(jīng)廣泛的用于心理健康教育當(dāng)中,其形式包括基礎(chǔ)的聆聽音樂、隨音樂冥想放松,也有主動(dòng)參與式的伴隨音樂開展游戲、舞蹈等身體活動(dòng),身體活動(dòng)的節(jié)奏與音樂達(dá)成共鳴。
在學(xué)校心理健康教育中,音樂療法是一種輔助手段,通過音樂與身體的鏈接,可以達(dá)到在心理上調(diào)動(dòng)和潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進(jìn)思維聯(lián)想等。音樂放松椅是讓來訪者在聆聽音樂與冥想中,加入按摩,給個(gè)體帶來的放松效果。
產(chǎn)品組成:
1、音樂放松椅 1臺(tái),產(chǎn)品尺寸:產(chǎn)品尺寸:86*105*110(收起),86*89*170(展開)
產(chǎn)品重量:45KG,電源:220V(50HZ)
2、產(chǎn)品飽滿而不變?nèi)梭w工程學(xué)精心研究,符合人體曲度之靠,將松軟舒適完美體現(xiàn),產(chǎn)品具有電動(dòng)調(diào)節(jié)功能,方便來訪者自由選擇坐,臥,躺等自然,放松的姿勢(shì),圓潤扶手,質(zhì)地柔軟,不易發(fā)霉,耐水性好,音樂放松椅采用實(shí)木框架,所有木材采用高溫,烘干處理,結(jié)構(gòu)穩(wěn)固,經(jīng)久耐用。
3、自帶音樂放松按摩療法,可對(duì)背部、腰部、頭部、腿部等部位進(jìn)行音樂放松按摩。
4、音樂放松椅自帶藍(lán)牙系統(tǒng),可接受IOS系統(tǒng),安卓系統(tǒng)等手機(jī),平板無線鏈接,可無需數(shù)據(jù)傳輸線遠(yuǎn)距離播放心理音樂。
5、放松控制系統(tǒng)1套(含品牌電腦主機(jī),顯示器,鍵盤,鼠標(biāo),鼠標(biāo)墊)
6、移動(dòng)工作訓(xùn)練臺(tái)1張(環(huán)保型復(fù)合材料,自由推動(dòng),方便,美觀。)帶滑輪,方便移動(dòng)。
7、身心反饋調(diào)節(jié)軟件:主要由安裝光盤+加密狗+USB指脈采集儀組成。主要功能:該系統(tǒng)是運(yùn)用國際的生物反饋和心理調(diào)適技術(shù)研制的,集生理指標(biāo)監(jiān)控、情緒評(píng)估、身心狀態(tài)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性訓(xùn)練為一體的智能系統(tǒng)。系統(tǒng)包括調(diào)節(jié)訓(xùn)練、數(shù)據(jù)中心2大模塊,能夠幫助使用者緩解壓力,增加積極情緒,改善生理機(jī)能協(xié)調(diào)性,系統(tǒng)采用單機(jī)版軟件形式,可安置于用戶的個(gè)人電腦上自助使用。
系統(tǒng)模塊
(一)調(diào)節(jié)訓(xùn)練模塊
調(diào)節(jié)訓(xùn)練提供了3種有效的壓力調(diào)節(jié)及訓(xùn)練手段,堅(jiān)持練習(xí),有助于緩解心理壓力,減輕繁重學(xué)業(yè)及考試帶來焦慮等不良情緒,保持良好的情緒狀態(tài)。用戶可以先通過“放松訓(xùn)練”學(xué)習(xí)放松的方法,熟練掌握這些方法將有助于用戶在“音樂調(diào)適”和“自主調(diào)節(jié)”時(shí)迅速達(dá)到壓力調(diào)節(jié)的目的,具體模塊內(nèi)容為:
1、放松訓(xùn)練
圖文并茂地講授3種實(shí)用有效的放松方法。使用這些放松技巧可以有效地幫助用戶緩解壓力、放松心情。長期堅(jiān)持練習(xí),熟練掌握這些放松技巧,將有助于提高用戶對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)能力。
肌肉放松:通過全身主要肌肉收縮——放松的反復(fù)交替訓(xùn)練,幫助用戶體驗(yàn)到放松的感覺。
呼吸放松:通過進(jìn)行平緩而深大的呼吸幫助用戶平靜心情、放松身體,具體包括腹式呼吸法法。
注意:心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病患者請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練
想象放松:提供了大海、草原和湖泊3個(gè)場景,通過喚起寧靜、輕松、舒適情境的想象和體驗(yàn),幫助用戶進(jìn)入放松的狀態(tài)。
2、音樂調(diào)適
包括情緒音樂、個(gè)性音樂和自由欣賞3個(gè)板塊,每個(gè)板塊按不同的標(biāo)準(zhǔn)提供了一些可以舒緩壓力、放松精神的音樂。
情緒音樂:音樂能影響人的情緒。“情緒音樂”提供了5類常見的情緒狀態(tài)(煩躁、壓抑、沮喪、憤怒、悲傷)以及與其對(duì)應(yīng)的音樂欣賞建議和推薦的曲目,用戶可以根據(jù)自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)結(jié)合我們提供的建議選擇相應(yīng)的曲目聆聽。
個(gè)性音樂:不同個(gè)性的人適合聆聽不同類型的音樂進(jìn)行放松。“個(gè)性音樂”用簡潔的詞語概括了12種個(gè)性特征(熱情/急躁、堅(jiān)持/固執(zhí)、客觀/猶豫、樂觀/盲目、完美/苛刻、包容/逃避、體貼/多愁、踏實(shí)/現(xiàn)實(shí)等),并推薦了欣賞曲目,用戶可以根據(jù)自己的個(gè)性特征欣賞相應(yīng)曲目聆聽。
自由欣賞:系統(tǒng)提供了一些能夠舒緩情緒的音樂。用戶也可以到數(shù)據(jù)中心添加自己喜愛的音樂,并根據(jù)需要選擇適合的樂曲進(jìn)行聆聽。
3、自主調(diào)節(jié)
“自主調(diào)節(jié)”提供了多種類型畫面精美、背景豐富的調(diào)節(jié)訓(xùn)練,高度可視化的結(jié)果反饋可以幫用戶在壓力情境中更好地控制情緒,長期練習(xí),更可以達(dá)到提高壓力調(diào)節(jié)能力的效果。
輕松休閑:提供了神秘花園和菩提樹兩款畫面優(yōu)美的調(diào)節(jié)訓(xùn)練,靈活的動(dòng)態(tài)反饋可以幫助用戶更好地了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒,緩解壓力。
緩解緊張:提供了采珍珠和豆寶寶兩款有一定難度的調(diào)節(jié)訓(xùn)練,用戶可以通過成任務(wù)來轉(zhuǎn)移注意力,緩解壓力引起的緊張、焦慮等情緒。
自我激勵(lì):提供了神射手和保齡球兩款情境富于競爭性的調(diào)節(jié)訓(xùn)練,反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練,可以使用戶在面對(duì)壓力時(shí)更好地控制自己的情緒,增強(qiáng)用戶應(yīng)對(duì)壓力的信心。
數(shù)據(jù)中心模塊
修改,查看、導(dǎo)出、打印、刪除本人的調(diào)節(jié)訓(xùn)練報(bào)告,進(jìn)行自由欣賞的音樂管理。
用戶管理
結(jié)尾:
音樂聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng),良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài),提高應(yīng)激能力。