海鮮粥是港臺菜菜譜之一,以大米和蝦仁等各類新鮮海產(chǎn)品為制作主料,海鮮粥的烹飪技巧以煮為主,口味屬于咸鮮。海鮮粥中的大米具有很高營養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
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