戒煙后的好處

關(guān)于戒煙有什么好處，天津永鑫回收 進(jìn)行了細(xì)致的總結(jié)，希望對(duì)大家有幫助！！

因?yàn)樯磉叺母鞣N宣傳，很多人都有戒煙的打算，但除了自己的意志力，很多人使用各類戒煙產(chǎn)品來幫助自己克服煙癮，對(duì)于市場(chǎng)上充斥的各類戒煙產(chǎn)品為使大家不要再被欺騙和誤導(dǎo)，筆者將多年以來發(fā)表在各大網(wǎng)媒尤其是wiki上的關(guān)于戒煙產(chǎn)品越方法做一個(gè)歸納性的總結(jié)，對(duì)市場(chǎng)上的以及被廣泛傳播的種種所謂神奇戒煙產(chǎn)品做一個(gè)歸納系統(tǒng)的總結(jié)，本人已經(jīng)多次修訂增補(bǔ)，內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)考究且盡量寫得通俗易懂，耐心看完的煙友們，相信會(huì)大有裨益。戒煙有什么好處

筆者提示：本人前后關(guān)聯(lián)性較強(qiáng)，建議按順序閱讀

下面開始進(jìn)入正題，對(duì)大家平時(shí)看到的，聽說的種種戒煙方法與產(chǎn)品做一個(gè)系統(tǒng)介紹。

（以下介紹順序按大眾的認(rèn)知程度排名）

對(duì)于尼古丁首先，我要更正一個(gè)大家普遍存在的錯(cuò)誤，煙草中的尼古丁是致成癮物質(zhì)，而非致癌物質(zhì)。煙草中的致癌物質(zhì)是焦油。同時(shí)，尼古丁的代謝和排泄的速度因人而異，一般來說，經(jīng)常吸煙的人在體內(nèi)的尼古丁或其代謝物會(huì)停留三至四天，而后尼古丁在體內(nèi)很快被隨體液排出。所以下面尼古丁替代療法在使用上是沒有任何危害的。

(1) 尼古丁替代療法

尼古丁替代療法始于1978年，至今已有32年的歷史，早已得到世界衛(wèi)生組織和美國衛(wèi)生部的認(rèn)可和推薦。該產(chǎn)品在國外市場(chǎng)非常大，也非常成熟，英國、歐盟和美國的各大國際醫(yī)藥集團(tuán)都在研制推出相關(guān)新的產(chǎn)品。而我國對(duì)尼古丁替代療法缺乏深入地調(diào)研，應(yīng)用也不廣泛，有些部門和消費(fèi)者不認(rèn)為尼古丁上癮是一種病，且對(duì)尼古丁替代療法的性和有效性尚存質(zhì)疑，致使我國尼古丁替代療法及其產(chǎn)品的研發(fā)相對(duì)發(fā)展緩慢。在這里筆者個(gè)介紹。

（尼古丁貼片，尼古丁口香糖）

尼古丁貼片（Nicotinepatch）是一種香煙替代品。 尼古丁貼片主要有三種劑量，分別含有7、14、21毫克的尼古丁，使用者可根據(jù)吸煙量選擇不同劑量的貼片。使用時(shí)將貼片貼在皮膚上即可，每天只需更換一次。使用起來較為方便。尼古丁貼片能夠以較均衡的速度提供尼古丁，從而使血液中的尼古丁含量保持恒定。尼古丁貼片中之尼古丁含量較低，且利用皮膚吸收為途徑，減緩尼古丁之吸收與代謝速率，來取代來自香煙的尼古丁，為嘗試戒煙者提供一低量而穩(wěn)定之尼古丁濃度，在正確使用下能有效緩解禁斷癥狀。

尼古丁口香糖將尼古丁加入到口香糖內(nèi)，在煙癮發(fā)作的時(shí)候