深圳家庭婚姻心理咨詢
我的故事很長(zhǎng)，怎么說(shuō)呢、我自己也知道我可能抑郁了，生活的不如意加上壓力，很容易就發(fā)脾氣很暴躁，老公的不理解，我這段時(shí)間很想把他殺了，這種念頭很強(qiáng)烈，每次都要實(shí)施的時(shí)候，想到了女兒，我老公很自我，沒(méi)有工作幾年了，就喜歡跟一幫狐朋狗友在一塊混日子，這是我生活的不如意，覺(jué)得他把他的狐朋狗友看的比我都重，特別聽(tīng)信與他那些朋友的話，結(jié)果被人家騙了十幾萬(wàn)，加上他投資失利，欠了一債，覺(jué)得他離我越來(lái)越遠(yuǎn)，我和他根本沒(méi)辦法溝通，說(shuō)不上兩句話就要吵，所以就沒(méi)在溝通過(guò)，真不知道怎么辦。
深圳家庭婚姻心理咨詢專家解答：您好！
了解到你目前的生活狀態(tài)，我確實(shí)為你感到擔(dān)憂，尤其是你沖動(dòng)時(shí)候的想法，讓人心生恐懼，幸好你理智的部分還有很強(qiáng)大的力量，可愛(ài)的女兒是你的天使，我深信，這些念頭只是你腦海里的想法罷了，因?yàn)槟闶悄敲磹?ài)丈夫，才會(huì)心生怨恨。這讓我想起一個(gè)故事，曾經(jīng)有一個(gè)婚姻專家寫(xiě)了一本很完美的關(guān)于婚姻關(guān)系的書(shū)作，在書(shū)完稿后他想到要請(qǐng)什么人來(lái)寫(xiě)這本書(shū)的序言，于是他想起找被所有人公認(rèn)為是擁有幸福婚姻的一對(duì) 80 多歲的老夫妻來(lái)寫(xiě)這片序文，當(dāng)他拿到這對(duì)老夫妻寫(xiě)的序文時(shí)，他驚訝的發(fā)現(xiàn)，在文中這對(duì)老夫妻都坦言在 50 多年的婚姻中，他們彼此不下于一萬(wàn)次的想到了要離婚，離開(kāi)對(duì)方，也不下于千次的想過(guò)要?dú)⑺缹?duì)方，甚至用什么樣的方式來(lái)殺死對(duì)方他們也想了千百次。但他們依然共同生活了 50 多年，并且婚姻還在繼續(xù)著。我想這就是婚姻的真諦。倆個(gè)相愛(ài)的人，因愛(ài)而生恨，其本質(zhì)還是內(nèi)心你對(duì)他有著深深的愛(ài)。
從你信中可以感受到你內(nèi)心有很多的委屈和不滿，有些是自己也說(shuō)不清楚的委屈，有些是因?yàn)樵诨橐鲫P(guān)系中沒(méi)有得到的關(guān)愛(ài)和理解，說(shuō)不清的委屈很多時(shí)候是來(lái)源于我們?cè)缒昱c父母重要關(guān)系中的人愛(ài)的缺失，成年之后的我們會(huì)無(wú)意識(shí)地把這些早年缺失的愛(ài)投注到對(duì)先生的渴望中，當(dāng)先生不能給予我們想要的關(guān)愛(ài)時(shí)，會(huì)加深我們的失望和挫敗感，并感覺(jué)到他不在乎我，不愛(ài)我，我是微不足道的。此時(shí)把對(duì)先生愛(ài)的渴望收回一部分，并且坦誠(chéng)對(duì)先生表達(dá)自己對(duì)愛(ài)的需要，是解決問(wèn)題的途徑之一。
而你對(duì)問(wèn)題的解釋也會(huì)倒置自己陷入困境中，無(wú)法找到自己內(nèi)在的力量。在信中你描述了很多對(duì)先生的不滿，但我卻看不到你對(duì)自己在這個(gè)婚姻中所呈現(xiàn)狀態(tài)的描述。我冒險(xiǎn)問(wèn)一句，在這段婚姻關(guān)系中，我們都做了些什么，沒(méi)做些什么？讓我們婚姻走到了這樣糟糕的境況呢？在這段糟糕的婚姻中，也許 99% 都是先生的錯(cuò)，假如我們自己要為這段糟糕婚姻承擔(dān)哪怕只是 1% 的責(zé)任，那么這些責(zé)任會(huì)是什么呢？對(duì)這些問(wèn)題的探究，并從自身改變開(kāi)始，也許比深陷抱怨和失望中來(lái)得更有意義些。
婚姻是兩個(gè)人的事，但改變一定是從我們自身開(kāi)始。我真誠(chéng)祝福你擁有美好幸福的婚姻生活！
怡情深圳心理咨詢工作室創(chuàng)立于2006年，是深圳較早專業(yè)從事婚姻家庭心理咨詢服務(wù)的心理咨詢工作室，同時(shí)也是在深圳以專業(yè)口碑和價(jià)格優(yōu)勢(shì)著稱的少數(shù)心理咨詢機(jī)構(gòu)之一，我們的咨詢師均為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，在多年臨床一線心理咨詢工作中，積累了大量的婚姻家庭咨詢案例和經(jīng)驗(yàn)，在咨詢實(shí)踐中，以精神分析、認(rèn)知行為療法、求助者中心療法、敘事療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法等主要咨詢方法。工作室座落于南山區(qū)蛇口桃花園，環(huán)境優(yōu)雅，交通便利，配有溫馨舒適的的心理咨詢室和完善的咨詢標(biāo)準(zhǔn)、流程及設(shè)置，來(lái)訪者可以在優(yōu)雅、舒適、安靜的環(huán)境中放松自己，體驗(yàn)高質(zhì)量的心理疏導(dǎo)。費(fèi)用方面，怡情不以攫取暴利為宗旨，使更多的人有機(jī)會(huì)得到專業(yè)的心理輔導(dǎo)是我們的初衷。保密是我們的至上原則，本工作室無(wú)權(quán)向任何人透露來(lái)訪者的資料。我們本著專業(yè)、真誠(chéng)、助人、實(shí)用的精神，竭誠(chéng)為廣大來(lái)訪者提供個(gè)性化的心理咨詢與輔導(dǎo)方案。
如果您對(duì)深圳地區(qū)的心理咨詢資費(fèi)情況有所了解，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的收費(fèi)相對(duì)偏低，請(qǐng)不要懷疑我們的專業(yè)能力有何欠缺，為更多的人提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)，是怡情心理咨詢工作室成立時(shí)的初衷，同時(shí)在咨詢過(guò)程中我們深切地感受到，對(duì)于許多經(jīng)濟(jì)條件有限的來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，心理咨詢會(huì)帶來(lái)很大的經(jīng)濟(jì)壓力，即使來(lái)訪者有很強(qiáng)的求助意愿，但因經(jīng)濟(jì)原因而只能選擇放棄尋求心理咨詢，有的來(lái)訪者甚至在咨詢中途因經(jīng)濟(jì)無(wú)法承受，而被迫中斷心理咨詢，所以盡管我們的咨詢師為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，有超過(guò)13年的專業(yè)心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，積累超過(guò)萬(wàn)例的咨詢案例，但十幾年來(lái)我們?nèi)跃S持著相對(duì)偏低的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，我們不愿意看到心理咨詢成為人們生活中的一種奢侈品，而希望逐步實(shí)現(xiàn)心理咨詢的平民化。
咨詢內(nèi)容: 一：外遇出軌 二：感情淡漠 三：溝通障礙 四：失戀分手 五：分居和冷戰(zhàn) 六：婆媳矛盾七：家族成員矛盾八：性格不合九：文化差異十：離婚調(diào)解 十一：再婚十二：恐婚催婚十三：家庭暴力 十四：無(wú)性婚姻
如果您正在飽受家庭矛盾和家庭問(wèn)題的困擾或痛苦，與其沉浸在現(xiàn)有的傷痛中不如在傷痛中通過(guò)心理咨詢認(rèn)清自己和需要選擇的方向！深圳怡情心理咨詢的咨詢專家將為您提供專業(yè)的家庭問(wèn)題咨詢服務(wù)！