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近期，一組關(guān)于90后職場女性開始養(yǎng)老焦慮的話題，登上了熱搜排行?，F(xiàn)實(shí)是，對于女性來講，產(chǎn)生焦慮、心理壓力過重不僅僅是單方面的原因。2021年《中國職業(yè)女性健康狀況白皮書》針對一線城市展開職場女性的市場調(diào)研，數(shù)據(jù)顯示，其中47%的女性群體都表示存在心理問題，只有15%的女性覺得自己身體健康。 女性心理健康問題，不僅影響工作效率、生活質(zhì)量，同時(shí)還會給身體帶來沉重負(fù)擔(dān)，尤其是在一二線城市生活的女性，長期要面臨工作與生活的雙重壓力。而該壓力不僅只是職場人士，全職寶媽亦然，大部分女性孕育兒女后，精神壓力更是明顯，若是長期神經(jīng)緊繃，并且已經(jīng)嚴(yán)重影響生活以及工作，就要盡快尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。 網(wǎng)上有一則這樣的視頻引發(fā)廣大女性的關(guān)注：#寶媽獨(dú)自一人帶倆娃，情緒崩潰狂扇自己耳光#，在視頻里引起該寶媽情緒崩潰的原因僅為哄孩子入睡失敗。但是我們試想，成年人的崩潰往往并不是一件事情造成的，而是很多細(xì)小的事情堆積在心里，然后在某一瞬間爆發(fā)。這位寶媽其實(shí)只是眾多女性中的一個縮影，在大眾視野沒有看到的地方，還有很多這樣心理承受巨大壓力的女性。 面對心理問題，大多數(shù)女性減壓的方式較為單一，并且針對性不強(qiáng)。據(jù)調(diào)查顯示，大部分人都是選擇找家人、朋友傾訴或者是為自己請假一天睡個懶覺，以及享受一頓美食，而這些都只是短暫的調(diào)理，并沒有很好的調(diào)養(yǎng)身心。短暫的休息固然重要，定期進(jìn)行身體養(yǎng)護(hù)也是同樣重要。怎么對女性心理健康進(jìn)行有效的、針對性管理？想必也是許多女性迫切尋求的答案。 首先調(diào)節(jié)情緒非常重要，保持心情愉悅、適當(dāng)選擇旅游、瑜伽、輕音樂舒緩情緒，暫時(shí)遠(yuǎn)離工作與生活煩惱，都可以讓自己身心得到調(diào)節(jié)。另外，選擇合適的身心養(yǎng)護(hù)方式，也是不可缺少的一個環(huán)節(jié)。頭道湯作為深耕大健康行業(yè)的平臺，對女性健康調(diào)理很有話語權(quán)。 針對女性健康調(diào)理方面，頭道湯針對性推出了蜂毒通絡(luò)療程、五音逸養(yǎng)等服務(wù)。 蜂毒通絡(luò)療程：通過各種理療方式，促進(jìn)身體新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出，修護(hù)皮膚狀態(tài)，對于長期工作壓力與勞累所導(dǎo)致的職業(yè)病所遺留下來的身體不良癥狀，有較好的改善效果。 五音逸養(yǎng)：聲?的逸養(yǎng)，是聲波的共振，??聲?本?，當(dāng)你沉浸其中，身體在逐步的放松后，讓人體神經(jīng)全系統(tǒng)，接受音波震動產(chǎn)生共振。“靜”下來，方能“舒緩”下來。.. 經(jīng)過一段時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，一方面改善身體，一定程度上修護(hù)工作、生活勞累后所遺留下的身體損傷；另一方面，調(diào)理過程中，體驗(yàn)舒緩身心、放松情緒，由內(nèi)而外的身心養(yǎng)護(hù)。 頭道湯發(fā)展至今，已成為多數(shù)女性的選擇，深受其認(rèn)可以及好評。而頭道湯不止于此，在近期將會從國人健康出發(fā)，深挖國人健康需求以及痛點(diǎn)，以“頭脊養(yǎng)護(hù)”再上一個臺階，為健康中國貢獻(xiàn)一份自己的綿薄之力。