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月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，是卵巢正常功能的一種標(biāo)志。 如果沒(méi)有月經(jīng)，卵巢功能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，而女性卵巢功能出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生很多不利的影響。 月經(jīng)是女性朋友一個(gè)重要的生理階段，月經(jīng)的出現(xiàn)給女性的生活帶來(lái)了很多的麻煩，當(dāng)然了，月經(jīng)對(duì)女性的健康也有很多的好處，月經(jīng)對(duì)女性的健康有著極其重要的作用。 月經(jīng)對(duì)女性身體的重要性 1、懷孕與否 月經(jīng)有固定的周期，如果月經(jīng)沒(méi)有及時(shí)的報(bào)到，那么我們的第一反應(yīng)就是——有了，對(duì)于月經(jīng)周期穩(wěn)定的人群來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)超期，那么很可能是懷孕了，要及時(shí)的檢測(cè)，對(duì)于胎兒的去與留，我們要做好打算，還有月經(jīng)也是預(yù)測(cè)預(yù)產(chǎn)期的一個(gè)重要方法。 2、排毒 排毒對(duì)身體的健康，對(duì)我們的容顏都有著重要的作用，排毒的方式有很多，比如出汗，排便等都能有助于毒素的代謝，同時(shí)女性的經(jīng)血的流出也能起到排毒的作用。 需要提醒大家的是，經(jīng)期時(shí)候我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好的睡眠，這樣才能利于經(jīng)血的排出。 3、能夠讓女性早期發(fā)現(xiàn)疾病 若是女性過(guò)了18歲還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)或者月經(jīng)以前非常的正常，但是月經(jīng)停止三個(gè)月以上還沒(méi)有來(lái)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，看看是否患上了先天性的無(wú)子宮，甚至道下段閉鎖以及子宮發(fā)育不良。 另外當(dāng)女性患上了消耗性的疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能異常等都會(huì)引起閉經(jīng)。另外也可以根據(jù)月經(jīng)的時(shí)間，月經(jīng)的量以及伴隨的癥狀來(lái)診斷疾病。 女性一般在什么時(shí)候開(kāi)始絕經(jīng)？ 由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有所不同，據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，女性的絕經(jīng)年齡基本在45--55歲之間，在這個(gè)范圍內(nèi)絕經(jīng)的相對(duì)都比較正常，也符合自然規(guī)律。 但是也有一個(gè)最佳的絕經(jīng)年齡，有相關(guān)專(zhuān)家表示過(guò)，這個(gè)最佳絕經(jīng)年齡不是45歲，也不是55歲，而是49.5歲。 也就是能在這個(gè)年紀(jì)絕經(jīng)的女性身體相對(duì)更加健康，說(shuō)明保養(yǎng)的也不錯(cuò)，可能出現(xiàn)女性疾病的概率也會(huì)比較低，所以，就是在49.5歲左右絕經(jīng)的話，這個(gè)年齡比較理想。 現(xiàn)實(shí)生活中，某些因素都可使得絕經(jīng)年齡提前，這是在了解女人什么時(shí)候會(huì)絕經(jīng)時(shí)所必須知道的內(nèi)容，比如說(shuō)器官衰老的發(fā)生，比如說(shuō)吸煙等等，而絕經(jīng)提前，沒(méi)有激素的作用，而提前衰老，以下介紹下閉經(jīng)前的癥狀，幫助大家提前做好準(zhǔn)備。 身體出現(xiàn)5個(gè)變化，提醒你絕經(jīng)將至 月經(jīng)周期紊亂 一般情況下，女性的月經(jīng)是一個(gè)月來(lái)一次的。而快要面對(duì)絕經(jīng)的女性，月經(jīng)周期紊亂也是一個(gè)典型的癥狀。如果你的經(jīng)期莫名變短或有所延長(zhǎng)，經(jīng)期時(shí)間也不穩(wěn)定，可能是快要絕經(jīng)的信號(hào)。 情緒波動(dòng)較大 女性進(jìn)入絕經(jīng)期后，由于體內(nèi)激素分泌下降的影響，也會(huì)影響到情緒的變化，會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)脾氣，而且人也會(huì)變得急躁和易怒，注意力還不集中，記憶力也會(huì)隨著下降。 如果45歲后出現(xiàn)了這樣的情況，需要警惕是不絕經(jīng)期要來(lái)臨了，要注意調(diào)整自己的心態(tài)。 四肢麻木 女性在感覺(jué)到抽筋、四肢麻木等情況出現(xiàn)時(shí)，就要注意是否是即將絕經(jīng)的前兆了。當(dāng)雌性激素分泌減少時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)平衡失調(diào)的情況，進(jìn)而引發(fā)頭昏腦漲、手腳沉重等現(xiàn)象。 失眠嚴(yán)重 在絕經(jīng)期前后的階段，體內(nèi)的激素分泌會(huì)失衡，體內(nèi)的褪黑素也會(huì)隨著下降，所以會(huì)影響到睡眠，就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，容易半夜驚醒的情況。 而且處于更年期前后的女性，情緒變化起伏也比較大，這樣會(huì)更容易加重失眠，因?yàn)榍榫w上的焦慮容易導(dǎo)致睡不著的情況。 這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，就會(huì)出現(xiàn)抑郁或者耳鳴，甚至?xí)绊懙窖獕?，很不利于健康，所以出現(xiàn)失眠一定要進(jìn)行及時(shí)地調(diào)整。 結(jié)語(yǔ)：女性絕經(jīng)前，注意情緒和心情的調(diào)節(jié)，多做一些有益于緩解情緒的事，隨著絕經(jīng)期的到來(lái)，女性的發(fā)病率也會(huì)上升，所以要注意身體的體檢。