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人生無非健康二字，有一個健康的身體，才能擁有一個完美的人生。健康是基礎(chǔ)，是我們快樂生活，享受人生的前提，腰纏萬貫的富人滿身疾病，但是金錢卻買不來健康。貧窮的乞丐衣衫襤褸，但是強(qiáng)壯的身體讓他們健康無憂，生而健康，方為幸福。 在炎熱的夏天，很多人都用各種各樣的方式來降溫。夏天陽光明媚，是一個適合出去玩的好時機(jī)，但是由于炎熱的天氣，有很多的人都喜歡待在房間里，吹著空調(diào)，開著風(fēng)扇，吃著冷飲，這樣才能夠緩解一下炎熱的天氣所帶來的痛苦。但是我們在開著空調(diào)吹著風(fēng)扇的時候，可能會使得濕氣進(jìn)入到我們的身體，尤其是對于女性來說，非常容易招惹上濕氣。所以說在夏天的時候，為了保護(hù)女性的身體健康，一定要注意少做一些招惹濕氣的事，這樣的話，對于女性的身體才會有好的影響。 女性3個部位有這些變化，可能是濕氣在“作怪”，看看你有么？ 1、舌頭腫大 這夏天都有很多女性來講，在早上起床的時候，會感覺到舌頭比較的難受，舌頭上面有一層厚厚的舌苔。而且在刷牙的時候感覺舌頭粘呼呼的，刷完牙之后也沒有多大的改善。并且自己的舌頭有一些腫大的情況。這些情況都說明，可能是女性體內(nèi)濕氣過重了。如果說女性體內(nèi)的濕氣過重，就會體現(xiàn)在我們的舌頭上，使人體內(nèi)的水分排出不及時，就會有可能使得女性的舌頭變得腫大。如果舌頭變得腫大，有可能就是因為濕氣過重導(dǎo)致的，我們一定要引起注意。 2、肚子大 眾所周知，女性是非常在乎自己的身材的，有的女性在夏天吃飯也比較少，按說應(yīng)該，是體重有所下降才對，但是有的女性在夏天的時候肚子會慢慢的變大，有些人會以為這是自己開始慢慢的長胖。但其實在夏天很多時候，女性肚子肥大，并不一定是由于肥胖引起的，有可能是因為我們體內(nèi)的濕氣過重，導(dǎo)致我們身體的新陳代謝不順暢，這樣的話就會使得一些脂肪和營養(yǎng)物質(zhì)堆積在我們的肚子和器官上，容易造成肚子的肥胖。所以說在夏天的時候，如果我們本身沒有出現(xiàn)問題，但是肚子卻一直在長胖，這樣的話我們就要注意，可能是濕氣引起的，去醫(yī)院檢查一下，確定一下病因。 3、四肢腫大 我們都知道四肢是我們?nèi)梭w最末端的部位，如果說我們的身體受到濕氣的影響，導(dǎo)致我們體內(nèi)的新陳代謝變得不正常，新陳代謝速度減慢，這樣的話有可能會影響能不能我們的四肢，使得四肢的水分過于堆積，這樣的話就容易造成水腫的現(xiàn)象。有很多的人覺得，如果司機(jī)出現(xiàn)了水腫的情況，可能是腎臟出現(xiàn)了一些問題，但是如果我們的身體都比較健康還會出現(xiàn)水腫的情況，那么就有可能是我們的身體招惹了事情，這樣的話我們不必?fù)?dān)心，祛除濕氣有很多的方法，濕氣也不算一種比較難治的疾病，對于一些女性來說，在夏天要注意好對自己的保養(yǎng)，盡量少吹空調(diào)和風(fēng)扇，少吃一些冰涼的食物，這樣的話有可能會減輕濕氣的程度。