企業(yè)
- 企業(yè)
- 產(chǎn)品
- 知識(shí)
更年期又稱為“圍絕經(jīng)期”，顧名思義，指的是女人在更年期前后的某一段時(shí)間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，女人的卵巢會(huì)變得老化，機(jī)能減退，內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，所以很多女人都會(huì)很擔(dān)心。 因?yàn)榻^經(jīng)期沒有特別的跡象，所以，許多人不能肯定什么時(shí)候會(huì)到絕經(jīng)期。因?yàn)樵S多其它的因素都會(huì)引起婦女的內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)與絕經(jīng)期相似的病癥，所以往往會(huì)被誤診。有的女人到了絕經(jīng)期后，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)到了絕經(jīng)期。對此，今天跟你分享一些關(guān)于如何辨別更年期的知識(shí)。 達(dá)到這5項(xiàng)，你就進(jìn)入了絕經(jīng)期 一、年齡限制 女人的更年期通常是45歲左右，也有40多歲，50多歲以后。所以，要想確定自己是否進(jìn)入絕經(jīng)期，至少要在40歲之后。40歲以上的婦女，若有其它更年期的表現(xiàn)，或認(rèn)為自己的卵巢已老化，應(yīng)作好面對更年期的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，大多數(shù)人都會(huì)超過45歲。相反，40歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)期的情況，有可能是生活習(xí)慣不規(guī)律，也有可能是個(gè)人的情緒問題。 二、月經(jīng)紊亂 因?yàn)榕缘穆殉矙C(jī)能降低，會(huì)引起體內(nèi)的荷爾蒙水平降低，卵泡成熟的時(shí)間也會(huì)變短。所以來例假的次數(shù)比較多，有的時(shí)候會(huì)間斷停經(jīng)，有的2-3個(gè)月一次，有的時(shí)候月經(jīng)量比較少，有的時(shí)候月經(jīng)量比較少，有的2-3天就會(huì)結(jié)束，有的會(huì)持續(xù)更久。一般在月經(jīng)結(jié)束后一年內(nèi)沒有恢復(fù)的征兆，可以認(rèn)為是絕經(jīng)期。 三、脾氣暴躁 當(dāng)荷爾蒙出現(xiàn)劇烈的變化，會(huì)讓人難以控制自己的情緒。所以女人在月經(jīng)期、更年期、懷孕期間，都會(huì)有很大的脾氣，所以不要去招惹她們。還會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、脾氣暴躁、情緒低落等癥狀。因此，有些老婦人，一旦發(fā)覺自己的脾氣變得很壞，一而再再而三地抱怨，那就別管她是怎么回事了，說不定她已經(jīng)到了更年期了！當(dāng)然，也不是每個(gè)女人都會(huì)有這種癥狀，一般來說，女性的社交能力比較強(qiáng)，性格開朗樂觀的女性是不會(huì)受到影響的。因此，許多女人在絕經(jīng)期沒有明顯的表現(xiàn)。 四、潮熱盜汗 卵巢功能的變化，一開始是體內(nèi)雌激素的變化，到了后面，就會(huì)出現(xiàn)雌激素的變化。更年期是體內(nèi)雌性激素含量較低的表現(xiàn)。女性在雌激素波動(dòng)期會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂，這是由于體內(nèi)雌激素水平的急劇變化，導(dǎo)致下丘腦的溫度調(diào)節(jié)功能不正常，從而導(dǎo)致了潮熱盜汗。所以，很多女人在更年期的時(shí)候都會(huì)睡不好，會(huì)失眠，會(huì)出一身的汗，也有可能是更年期。 五、第二性征的巨大變化 由于體內(nèi)的雌激素水平下降，或者是不能保持女性的第二性征，所以，女性的皮膚會(huì)變得松弛、粗糙、毛孔變大、聲音變得沙啞，就像是男人一樣，胸部會(huì)下垂。對愛化妝的人來說，此時(shí)可能會(huì)覺得，粉底要厚實(shí)一些，要濃妝艷抹，這樣更有吸引力。 女性該如何順利的度過更年期？ 對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，在日常生活中，我們可以多吃點(diǎn)蘭茸多肽來進(jìn)行調(diào)理，它要可以幫助女性解決和安全度過更年期所出現(xiàn)的各類問題和不適表現(xiàn)。補(bǔ)充蘭茸多肽能夠改善中年女性月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，雌激素減少、關(guān)節(jié)疼痛、頭疼頭暈、失眠盜汗、焦慮抑郁、潮熱發(fā)紅以及面部長斑等更年期綜合征，其中富含的多重營養(yǎng)素和專效草本精粹能夠在短期內(nèi)快速平衡體內(nèi)激素，消除黑色素黃褐斑，調(diào)節(jié)雌激素水平穩(wěn)定內(nèi)分泌，長期補(bǔ)充能夠保養(yǎng)卵巢和生殖系統(tǒng)，提高女性機(jī)體應(yīng)對更年期的能力，安穩(wěn)度過更年期。更年期的持續(xù)時(shí)間多為3-5年，只有堅(jiān)持保養(yǎng)調(diào)理才能夠保證身體健康，更好享受幸福生活。 更年期的早、晚與女性的生活習(xí)慣、優(yōu)越的生活環(huán)境、對生活的態(tài)度有關(guān)。所以，要想延緩老化，推遲更年期，就必須要養(yǎng)成良好的生活方式，同時(shí)要在目前的生活環(huán)境中保持積極的態(tài)度。