世界上沒有丑女人,只有懶女人。天生麗質(zhì)并不是每個人都可以天生擁有的。很多好看又漂亮的女人,在 背后下了很多的功夫。其實,在日常生活中,有很多護膚小技巧,是可以讓我們皮膚越來越好的。 今天,我們分享10個護膚小技巧,適合怕 疼不敢去微調(diào)的小可愛。 1.睡前清潔 許多小妹妹在睡覺前就開始清潔皮膚,這是錯誤的。早點清潔皮膚有利于皮膚的新陳代謝,減輕皮膚的負擔(dān)。 2.洗面徹底 如果是帶妝的話,清潔面部的時候一定要清潔干凈,不然殘留的妝會堵塞毛孔,形成痘痘。不化妝的妹妹也要及時清潔面部,因為每天肌膚暴露在外面,接觸到了不少灰塵。 3.不用手擠痘痘 用手擠痘痘是個非常不好的習(xí)慣,且不說手上的細菌有多少,痘痘被擠破的話會造成感染,如果發(fā)炎的話就會變得更加嚴重 4.面膜不用每天都敷 每周1—2次,每次10—15分鐘為宜,做好補水、保濕可以預(yù)防細紋,但要想更好的保濕,需要用保濕乳液或者保濕面霜。 5.不要動不動就深層清潔 醫(yī)學(xué)上不存在深層皮膚清潔,去角質(zhì)等于去除了保護層 有的人每天洗許多次臉,搓的、磨的去角質(zhì)產(chǎn)品用得頻密,還經(jīng)常用各種“深層清潔”的護膚品,這非常錯誤的護膚方法。不要認為角質(zhì)是不好的東西。 角質(zhì)層是構(gòu)成人體皮膚屏障的重要結(jié)構(gòu),經(jīng)常去角質(zhì)易破壞皮膚的屏障功能,促進皮膚紅血絲的生成,導(dǎo)致皮膚快速老化,同時皮膚也容易產(chǎn)生敏感等各種問題 6.重視鼻區(qū)忽略額頭 妹紙們是不是很苦惱,為何發(fā)際線的位置總是容易出現(xiàn)痘痘、粉刺呢?這很有可能是你粗心造成的哦~洗臉的時候。 清潔產(chǎn)品很容易沾染到發(fā)際,而等到?jīng)_洗的時候,這種地方又是最容易被忽略的,久而久之,痘痘就開始生根了,嚴重的甚至?xí)鹈舾泻桶l(fā)炎! 所以在潔面的時候要特別注意,不要只重視容易出油的鼻區(qū),一定要把臉上的每一個部位都沖洗干凈,不要給痘痘留下可乘之機~~ 7.多運動 運動的時候會大汗淋漓,在排出汗液的同時,也把皮膚內(nèi)的臟東西分泌了出來。與此同時,運動還會加速新陳代謝,對皮膚也是好處多多。 8.堅持補水 皮膚缺水的大部分癥狀主要表現(xiàn)為皮膚表面干燥,有些可能有脫皮等癥狀,有些人可能因長期缺水而皮膚松弛或彈性下降,有些人可能膚色加深,或有色素沉著等現(xiàn)象。 當(dāng)然,如果局部皮膚缺水,皮膚表面可能會有一些色斑逐漸形成,并可能出現(xiàn)皮膚皸裂或明顯的干燥和瘙癢癥狀。 所以,為了改善皮膚的干燥,一臺好的加濕器是必不可少的,能夠為房間增加濕度,緩解皮膚的干燥狀況。選擇加濕器,最好自帶除菌、無粉、靜音……等功能,才能真正呵護人體方方面面的健康。 9.含有維C和熊果苷的護膚品千萬不要在白天使用 因為這倆會在白天吸收陽光,從而導(dǎo)致你的皮膚越來越黑。所以最好是在晚上睡前使用! 10.注意防曬 不管那個季節(jié),防曬工作都要到位。很多寶貝們都誤解了,其實防曬霜不是只有在夏天才派上用場的,雖然其他季節(jié)沒有夏季的紫外線那么強烈,但同樣也會“攻擊”我們的皮膚,所以防曬一年四季都不能松懈哦!