企業(yè)
- 企業(yè)
- 產(chǎn)品
- 知識
在生活中孩子有一些言行舉止常惹得我們家長怒不可遏，有時候不免會對孩子發(fā)火，可是過后又后悔不已。你是否就是這樣的一位媽媽呢？今天就和大家分享對孩子發(fā)火或生氣后，如何快速和孩子修復(fù)關(guān)系，使親子關(guān)系保持良好。首先你要和自己和好，父母在意識到自己管教失控后的第一個念頭通常是自責(zé)。看著孩子受驚嚇，唯唯諾諾的樣子，沖動過后的父母又懊悔又心酸。很多家長在風(fēng)暴過后。都忍不住用盡方式去彌補(bǔ)修復(fù)親子關(guān)系。家長往往一心一意哄孩子，很少反思了解自己，以至于下次同樣被沖動的情緒沖昏頭腦，陷入惡性循環(huán)。因此，家長要以學(xué)到經(jīng)驗的心態(tài)原諒自己，跟自己和好之后，才可能用放松的心情和建設(shè)性的方式和孩子建立親密的親子關(guān)系。 一、反思當(dāng)時的情緒狀態(tài)，和孩子重修舊好前，不妨自己先反思當(dāng)時管教失控的原因是什么？是因為當(dāng)時因為某件煩心事而心情很差，是因為身體不舒服，還是因為一再說教，很多次都沒有用，覺得自己失去耐性了。二、重新整理思緒。如果你已經(jīng)找到自己發(fā)脾氣的原因，接下來就要重新思索自己想要什么，以及可能的解決辦法。例如發(fā)現(xiàn)自己特別在意孩子頂嘴，是因為他講話的態(tài)度令人不舒服。還是自己不容許孩子有個人想法，又或者我想要培養(yǎng)什么樣的孩子。 三、安定自己。下次再有類似的情況發(fā)生，你不妨采用冷處理的方式。比如你發(fā)現(xiàn)自己將要爆發(fā)的時候，先離開現(xiàn)場冷靜一下，或者喝杯水給自己緩沖的時間。你也可以在心中默念，冷靜冷靜整理一下情緒。當(dāng)你已經(jīng)順利的找到自己情緒失控的原因，并且已經(jīng)對下次同類事件準(zhǔn)備好議案。那么接下來就是要思考如何跟孩子和好了。 這六個跟孩子和好的步驟，希望各位家長能收藏起來。第一步，向孩子坦誠你的錯誤。其實只要我們示弱，孩子是很容易原諒我們的家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了。請求他原諒自己一時的沖動。讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了，而且無論如何你都是愛他的。比如媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你。現(xiàn)在心情還好嗎？鼓勵孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里，留下心理陰影。 第二步，讓孩子知道你學(xué)到的經(jīng)驗，家長對孩子發(fā)脾氣往往只是很籠統(tǒng)的罵孩子，你怎么這么不聽話，然后孩子其實根本不知道自己哪里做錯了。所以在求原諒的時候，不妨跟孩子解釋你這次反思學(xué)到的經(jīng)驗。媽媽再怎么生氣傷心也不應(yīng)該那樣說話。如果媽媽下次說我很生氣，因為你跟我說，你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有受騙的感覺，這樣講你會不會了解呢？這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。 第三步，問問他，你想媽媽下次怎么辦？孩子喜歡受到尊重的感覺，當(dāng)孩子確實比較不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊。保證自己下次不再隨便發(fā)脾氣，但是相同的錯誤再次發(fā)生。孩子想媽媽怎么做，比如當(dāng)媽媽很生氣時，如果以這件事情來說，你希望媽媽怎么說你才會了解呢？或者下次發(fā)生同樣的事情，你不想媽媽發(fā)脾氣，你要怎么做呢？第四步，下次讓孩子主動提醒你。經(jīng)過這次事件，你可以和孩子來個小約定，比如下次媽媽發(fā)脾氣的時候，你主動提醒媽媽不要生氣，好不好？這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發(fā)生傷害事件，又能讓孩子意識到媽媽會生氣，自己是不是也做錯了事情。第五步，回到事情原點，就事論事。孩子對于你剛才的情緒失控表示理解了。但是為了避免同樣的應(yīng)急事件再次發(fā)生，家長就應(yīng)該針對這件事好好的給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯了。比如剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時，你說的跟做的不一樣。如果再一次你可以怎么做，不會讓媽媽覺得你在騙我。然后討論這件事情可以怎么解決，孩子也就懂得下次。怎樣做才能做的更好了？第六步，謝謝孩子的原諒，跟孩子和好的最后一步。不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾手指頭，約定彼此生氣時的表達(dá)方式，不能傷害自己和別人，不隨便發(fā)脾氣，而是要用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出自己的心情以及想法。好了，今天的分享就到這兒了。如果你有育兒方面的問題，可以評論區(qū)留言交流，也可以私信我。