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只要你還期待愛情，只要你還渴望幸福，只要你還有愛的向往與追溯，你都免不了對異性相處留有疑惑與困擾，即使是智者，也免不了如此糾結(jié)與困惑。 假如你也遇到了類似的問題，假如你也遭受了相仿的苦惱，建議你學(xué)會自救，而不是寄托于任何人，人生的成長與沉淀終究需要自己來完成，別人的再多安慰與體諒，都只是隔靴搔癢，并不能解決問題。 自救時，不要覺得自己很可憐，也不要認(rèn)為自己多么悲傷與痛苦，你越是無視自己的遭遇與狀況，越可能強(qiáng)大起來，進(jìn)而對峙著低迷的情緒而勇敢生活或者活著。 人生就是這樣子，無論是感情也好，生活也罷，事業(yè)也行，你都要有所自救的特殊方式，你若能隨處自強(qiáng)與獨立，任何人與事都不會對你構(gòu)成威脅與壓力，你若能隨時主張與態(tài)度，所有的故事與風(fēng)景都不會給你帶去波瀾與驚擾。 遇到任何情感問題，這幾個救贖辦法值得你思考或者理解，但未必搬用或者借鑒，你的自身領(lǐng)悟與覺醒才更重要：第一，多運(yùn)動；第二，多勞動；第三，努力提升或者自我優(yōu)質(zhì)。 當(dāng)你動起來的時候，你的運(yùn)氣就變了，你的心境與念想也不一樣了，這就是自救的真正意義，你要從心出發(fā)而追求人生精彩與繽紛，才不至于被往事拖著往前走，主動卻不滯后，積極卻不迷茫，有目標(biāo)卻從不失去重心。 遇到任何情感問題，真正的救贖辦法，多有三種模式 【01】 多運(yùn)動 如果有條件，如果你能堅持住，如果你認(rèn)為自己是個自律的人，那么強(qiáng)烈建議你成為一個熱愛運(yùn)動的人。 為什么這樣說呢？運(yùn)動跟自救又有什么關(guān)聯(lián)與瓜葛？ 其實，運(yùn)動這件事并不能從實際角度為你解決問題與困擾，卻能給你帶去一些心態(tài)的轉(zhuǎn)變，境界的拓展，再或者見識的拉長，比如，在運(yùn)動中，你漸漸忘記了所有的煩惱，你開始欣賞自己一步步自律的樣子，你熱愛生命與人生的態(tài)度已經(jīng)贏了很多人，如此積極與熱情會讓你擺脫所有的不愉快，即使后來發(fā)現(xiàn)這一切并不算什么。 有些事情就是這樣子，你認(rèn)為沒什么，對方卻覺得很難很難，簡直難于上青天。還可能是你認(rèn)為很難且不可實現(xiàn)，別人卻輕松擁有與獲得，像這樣的狀況，都值得我們?nèi)タ炊c理解，而不是刻意要求自己去攀比與計較。 人生最幸福的狀態(tài)，應(yīng)該是跟自己比較，跟昨天的自己比較，你能贏了自己，就算是真正的贏家。 運(yùn)動中的人，基本不會焦慮不安或者失魂落魄，即使你因為失戀或者工作挫敗等造成了困擾，也完全可以通過運(yùn)動而找到合適的解脫方式。 【02】 多勞動 自古有人云：勞動可以改造一個人。 是呀，你在安靜勞動中，會感悟生活不易，懂得生活的細(xì)節(jié)美好，看見更多的風(fēng)景與畫面，這些事情可都是你從未接觸過，或者根本就沒有體會著的遠(yuǎn)方，如果你因為受挫或者受傷而不得不勞動，建議你學(xué)會沉默著做事，不光是生活的雜務(wù)，還可以是你從來都不愿意做的生計事宜，你都可以嘗試一下，品嘗人間百態(tài)，你才真正懂得活著很美好，且特別不易。 你那些心情的欠佳，你那些事情的意外與糟糕，都不能算是事，因為你在勞動人民身上早已看到了淳樸與溫良，以及熱愛與積極，這份發(fā)現(xiàn)會讓你受益一生。 有的人是這樣救贖自己的悲憫狀況：他們暫時放下自己的工作和生活，選擇曾經(jīng)最看不起或者最不愿意做的工作，就是代替他們而勞動，包括環(huán)衛(wèi)，小吃攤等等，他們都樂意嘗試，因為情緒極差，所以樂意極限挑戰(zhàn)。 不得不承認(rèn)的一點是，那些試圖通過勞動而喚醒自己靈魂的人，也是真的聰明與勇敢，雖然受了點苦，身體上勞乏，但是精神是富足的，骨子里已經(jīng)充盈了更高級的目標(biāo)與方向，從前不敢跳出包圍圈，后來也就真的學(xué)會了接受與改變，且以最終的蝶變?yōu)橹鳌? 【03】 努力提升或者自我優(yōu)質(zhì) 不管你在一段感情中是受益的一方，還是吃虧遭受冷待的一方，你都應(yīng)該在所有問題出現(xiàn)時學(xué)會自我反思與了解，比如，你究竟是付出太多了，還是寬容太多了，你到底是給了對方太多不好的暗示與提醒，還是對方本就敏感與自尊？ 當(dāng)你設(shè)身處地思考兩人的身份與位置時，你會有另一番懂得與察覺，至少你是真的懂了愛情，也是真的懂了異性相處需要寬容與遷就，誰都不能太傲嬌，有些事情，我們可以商量，還有些事情，我們需要放平心態(tài)，不要太情緒化或者小孩子氣。 沒有一帆風(fēng)順的事情，多的是磨難，少的是運(yùn)氣。若遇到運(yùn)氣豐厚，請你珍惜所有的遇見與陪伴，若機(jī)會不好，問題繁多，也請你在保持底線與原則的基礎(chǔ)上，適度進(jìn)行理解與懂得，既不讓自己卑微，也不允許別人踐踏，如此就好。 自我優(yōu)質(zhì)的開始，往往意味著救贖自然而然存在著，不是刻意的改變，卻是最高級的變化。