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年前他還跟你商量什么時候結(jié)婚，情人節(jié)的時候你們還一起渡過了一個浪漫的夜晚，一個星期前你們在一起看電影、一起吃飯，今天他突然說要冷靜一下，覺得兩個人在一起不合適。 你一定會覺得很奇怪，并沒有什么大事發(fā)生，為什么他就要分手呢？ 兩個人的感情一直不錯，他為什么就要離開了？ 一件事情的發(fā)生總是有原因的，當(dāng)男友突然要分手，語氣堅(jiān)決而又不愿意說出理由，猝不及防的你會怎么做，又該怎么辦？ 婚姻情感心理咨詢?yōu)槟庾x： 01 男友突然要分手，讓黃穎(化名)一下子崩潰，難以接受，當(dāng)晚就死命c(diǎn)all男友，要男友給個解釋。男友淡淡說兩個人不合適，以后不要再見面了。 然后就掛了，再打就不接了;發(fā)短信，男友也是說“兩個人不合適”、“你會遇到更好的”、“想了很久，不是突然做的決定，不想再說了，今后不要再聯(lián)系了”、“很累了，還是分開對兩個人比較好”...... 男友說“分開比較好”，黃穎想不通為什么男友突然要分手，如果要分手為什么不當(dāng)面說“分手”這兩個字，她很困惑，男友的心里到底是怎么想的。 是對方真的太冷酷，突然變心，還是我們自己太遲鈍，以至于兩個人的情感早已不再那么美好了呢？或許，只有我們反過頭去看一看兩個人的相處，看一看彼此之間的情感變化，我們才會對事情發(fā)展到這里有一個了解，對對方的想法和心理有所了解。 黃穎和男友相戀快一年了，兩個人都在一個城市，但不在一個區(qū)，大概2個小時的路程。相識也是個巧合，兩個人同時加了一個英語學(xué)習(xí)群，黃穎在群里一直很活躍，有一天看到一個人的QQ名很有意思，就主動跟對方聊，聊得很投機(jī)，互加好友后就見面了，然后就自然而然戀愛了。 男友是在一所學(xué)校讀研究生，還剩最后一年了，黃穎是個中專生，擅長英語，已經(jīng)工作兩年了，黃穎欣賞男友的單純善良，男友也說過很喜歡黃穎的活潑熱情。 “之前我們的感情一直都非常好，他非常的疼我，非常的愛我。我們住的地方相隔2個小時，他每次都坐車過來看我，一起吃完飯?jiān)倩厝?。我說我過去，他說怕我辛苦，寧愿自己跑過來。過年的時候還見過家長了，但是他爸媽都希望他找個有本科學(xué)歷的女生，可以一起好好工作、打拼。不過他跟我說他從來就沒有介意過我學(xué)歷低，想和我一直在一起?！? 02 在這相處的一年中兩個人也會發(fā)生一些爭吵，黃穎會因?yàn)樾∈赂杏殉臣?，有的時候男友沒辦法會讓著她，有的時候男友就不理，男友也說過他好累、好累，但還是對黃穎很好。 但過完年才兩個月，男友突然發(fā)短信說覺得兩個人不合適，還是分手算了。黃穎難以接受這個消息，平時都還好好的，怎么突然就這樣了呢，會不會是因?yàn)榍皟商靸蓚€人吵架的事情導(dǎo)致的。 黃穎就問男友是不是因?yàn)檫@次吵架。他說他考慮很久了，覺得父母說的確實(shí)很對，兩個人不合適，但一直舍不得，考慮了很久，還是覺得兩個人不合適。 黃穎覺得好好的怎么就突然不合適了呢？之前怎么就沒有說不合適呢？ 一個個疑問在黃穎腦海里回旋，不行，她要找男友當(dāng)面問個清楚。當(dāng)下就坐車過去找他。男友剛開始不愿見面，黃穎頻頻打電話、發(fā)短信，并說如果男友不下來，她今天就不走了。最后男友終于同意見面，對黃穎也很客氣，只是不愿意多說話，還是堅(jiān)持要分手。 黃穎哭得很傷心，男友表示不是黃穎的問題，是自己的問題，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)就業(yè)壓力特別大，工作很難找，他準(zhǔn)備讀博，會盡不到做男朋友的義務(wù)，也不想耽誤黃穎太久，希望黃穎找個更好、更合適的人。 無論男友怎樣解釋，黃穎都難以接受，當(dāng)晚兩個人在外面住了，但沒有發(fā)生什么，黃穎哭的很傷心很傷心，男友只好說不分手，黃穎的心稍稍安定下來。 但第二天離別的時候，男友又堅(jiān)持說還是覺得不合適，分開比較好。黃穎不同意，一直求、一直解釋，希望能夠改變男友的想法。 但男友都拒絕了，當(dāng)天就把QQ、微信都拉黑了，空間鎖住了。黃穎感到很難受，很痛苦，電話不接，短信不回，就給男友發(fā)封郵件請他再給一次機(jī)會，他也有回，只是還是態(tài)度很堅(jiān)決的要分手。 黃穎想了各種辦法，但男友的態(tài)度都是冷淡的、不耐煩的，回應(yīng)都是拒絕的，這讓黃穎感到很挫敗、很絕望，不想失去卻又不知道該怎樣挽回。 廣州聽說吧婚姻情感心理咨詢解讀 一段感情說放下就放下是不可能的，黃穎突然面對男友的分手要求，慌張、痛苦、不甘心、不想放手，這些情緒、想法都是自然的。 回歸黃穎與男友的戀愛經(jīng)歷，觀察黃穎和男友的互動，我們可以發(fā)現(xiàn)男友選擇分手并不是突然發(fā)生的，而是一個逐漸發(fā)展的過程。 分手為何如此猝不及防？是對方太冷酷，玩弄情感，太善變，還是你反應(yīng)太遲鈍，過于自我而不在乎對方的感受？ 在水滴穿透巖石的那一瞬間，你也會驚訝，也會感慨，但你一定能理智的判斷出是水滴不斷的作用于巖石，數(shù)十年甚至數(shù)千年才達(dá)到今天的結(jié)果。 可是當(dāng)我們的感情突然發(fā)生變化，對方要分手，對方劈腿，對方要離婚，對方出軌時，很多人卻不能接受是日益月累的矛盾和問題導(dǎo)致了情感慢慢走向了這樣的結(jié)果，往往會把責(zé)任推到對方身上，對方太花心，對方在玩弄感情，對方?jīng)]有責(zé)任心等等，或者把責(zé)任推到最近發(fā)生的事情上，“我昨天不該跟你吵架”、“我不該隨便發(fā)脾氣”等等。 圖片 為了面對感情的變化時很少有人能夠保持清醒和理智？ 當(dāng)對方提出分手后，我們第一時間想到的是分離，這個人將離我而去，這個人不要我了，不愛我了，這種深層的恐懼讓我們第一時間想到的是“我不能失去”、“失去會很痛苦”、“沒有他(他的愛)我就活不了” 。 隨之而來的不解、憤怒、委屈、失望、被欺騙感、被否定感充斥了大腦，沒有精力和心情去顧忌理智，全都被用來應(yīng)對我們內(nèi)心的這些情況了。 這些負(fù)面的情緒讓我們很痛苦，我們會覺得如果不是這個人、這件事情，我們就不會這么痛苦，于是有些人就覺得只要這個人改變、這件事不存在，痛苦也就不存在。 這也是為什么很多人一被提分手很痛苦，苦苦哀求，和好后就“好了傷疤忘了痛”老毛病又犯讓人難以忍受而再次要求分手。 面對感情的危機(jī)，不妨多給自己一些時間和空間，去梳理一下事情的發(fā)生發(fā)展；讓自己的情緒平靜下來，看清你們情感的質(zhì)量和現(xiàn)在問題的根本原因。很多人在經(jīng)過梳理、冷靜之后會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)兩個人的分手是必然的事情，在兩個人相處中其實(shí)存在著很多矛盾和沖突，彼此并不是自己最合適的對象，自己內(nèi)心其實(shí)也知道分手是遲早的事情，甚至有些人最后會感激對方能夠放開自己。 當(dāng)然，感情中也存在一部分人因?yàn)樾愿駟栴}，關(guān)注自己的感情、情緒多于關(guān)心對方的真正感受，自己幸福的時候就覺得對方也是幸福的，自己痛苦的時候，對方一定要為自己負(fù)責(zé)，難以感受對方的真實(shí)情緒和內(nèi)心想法。 如果這次情感危機(jī)能夠讓你認(rèn)識到自己的不足，看到問題的真正的原因，努力完善自己，同時有針對性、有智慧的去修復(fù)關(guān)系，才能提高挽回的可能性，也能避免再次讓對方失望、難以忍受。 分手前有多少欲言又止就壓抑了多少失望和不滿，有多少爭執(zhí)吵鬧就帶來多少矛盾，有多少生氣冷戰(zhàn)就帶來多少隔閡和不解。當(dāng)潛在的矛盾在不被察覺的情況下，一點(diǎn)點(diǎn)的累積、激化，終有一天會因?yàn)橐恍┦虑槎l(fā)。 細(xì)細(xì)回想一下，分手這個結(jié)果其實(shí)并不突然，再深刻的感情也敵不過一次次的失望帶來的傷害，那么多次的預(yù)警信號你都沒有重視，那么多次可以修復(fù)感情的機(jī)會你都沒有留意。 廣州聽說吧情感心理咨詢提醒 戀愛是美好的,特別是對于一些女孩而言，會將愛情看做是自由游蕩的海洋，她們會因?yàn)楂@得愛情而得意、自豪、綻放，因此也會忘乎所以，她們會像天使一樣可愛，也會像魔鬼一樣自我、任性、暴躁, 會孩子一樣撒嬌依賴，也會像老媽子一樣控制...... 但無論你怎么樣做,請記住尺度, 相處時適當(dāng)?shù)娜涡?、小脾氣、撒?但不要太過。